INTESTIN IRRITABLE : REGIME PAUVRE EN FODMAP
Bénéficiez d'un bilan diététique dans le cadre du Syndrome de l'Intestin Irritable à Annecy.
Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin irritable ?
En premier lieu, le syndrome de l'intestin irritable (SII) ou colon irritable ou colopathie fonctionnelle est un trouble fréquent qui affecte le gros intestin (côlon).
C'est un trouble fonctionnel chronique qui associe des douleurs abdominales, des ballonnements et des troubles du transit (diarrhée, constipation ou alternance des 2). Ces symptômes doivent être suffisamment fréquents et anciens.
Quelles solutions ?
Les symptômes du colon irritable sont bien souvent gênants, douloureux voire handicapants. Malheureusement, les traitements médicamenteux restent symptomatiques et leur efficacité est insuffisante. De plus, le stress, bien qu'il aggrave les troubles, est trop souvent mis en cause.
Sachez que votre alimentation a un réel impact sur tous ces maux. En effet, selon votre tolérance les réactions à la digestion de certains aliments peuvent provoquer diverses réactions.
C'est pourquoi, spécialisée dans la prise en charge de l'intestin irritable à Annecy, je vous propose un régime pauvre en FODMAP : Fermentescibles Oligosaccharides Disaccharides Monosaccharides And Polyols.
Ce type de régime permet, d'une part, d'identifier le ou les groupes d'aliments vous provoquant des troubles digestifs, et d'autre part votre seuil de tolérance. Il permet d’améliorer voire de supprimer totalement les troubles digestifs associés au syndrome de l’intestin irritable. L’objectif n’est pas de le maintenir à vie mais d’identifier les aliments auxquels vous êtes hypersensible pour pouvoir les limiter.
De plus, en associant cette prise en soin à la micronutrition nous pouvons traiter la perméabilité intestinale et l’inflammation. Elle permet également de pallier les déséquilibres en neurotransmetteurs pouvant amplifier la douleur.
En conclusion, je vous propose une prise en charge globale vous permettant de gérer vos symptômes au quotidien.